Essa é uma receita que está rolando pela internet há um certo tempo já. Tá na modinha das receitas fit e tal e coisa.
Eu resolvi testar. Estava com as sementes à mão mesmo para fazer a receita de abóbora no forno.
A receita é gostosinha e já que você tem as sementes em mão, por que não usá-las assim em vez de jogar fora?
É uma excelente opção para usar em saladas. Dar aquele toque crocante, sabe?
Bem, como eu fiz a receita para a tag eu e ela, tenho que falar para vocês a opinião da Gaia. Ela detestou. Cuspiu tudo! Hahahaha. Fazer o que?
semente de abóbora ao forno
- sementes de abóbora;
- sal.
Modo de fazer:
- lave bem as sementes e deixe escorrer até ficarem secas;
- coloque as sementes de abóbora em um tabuleiro e tempere só com sal;
- leve ao forno médio/baixo PRÉ AQUECIDO por uns 15 a 30 minutos. Vai depender do seu forno. Fique de olho sempre!
- desligue o forno e deixe o tabuleiro lá dentro, quietinho, por mais uns 15 minutinhos. Ainda assim, fique de olho para que não queime.
- se depois de esfriarem, elas ainda não estiverem crocantes, é só assar mais um pouco até que fiquem. Não se preocupe, não deu errado, só precisa de mais tempo de forno.
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