![tabule tradicional](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO0CT5B5Lgw5thTxNB1E4icafdIXV6A84EKpu2TqEAaCH5eAn4ekmAPL3vKkoo56wK_up8Tc5MTlO_2Hd9znGPrOQcwYz6q2Y2XAifoQQ2Kp6dzmpczrpUL5ITjttj03RROGeisUakB49l/s16000/receitas+t%25C3%25ADpicas+%252814%2529.png)
Tabule é uma receita super prática e vai bem em qualquer ocasião.
Coloque em uma taça, ou copinho e sirva de entrada em um almoço ou festa. Você vai ver o charme que vai ficar. Essa receita é uma ótima opção para servir em um brunch.
É super prática de fazer. Nem precisa de fogão. É só picar tudo e misturar! Qualquer pessoa pode fazer um tabule!
Ah! Fica muito bom se feito com a quinoa também! Recomendamos!
Aqui tem uma mesa posta árabe. Servi o tabule em copos de marguerita. Ficou bem charmosinho. Não deixe de ver a mesa e se inspirar. Foi um jantar árabe só pra nós três mesmo, mas dá pra tirar umas ideias.
receita de tabule
![tabule receita](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsACDUZmRCcd_2_f2HilVX0qfHdWaOhwQI3QVqnhqVxb5C0Eot56-FAt4GsxSOvFc_OsIjMU8KCKhUJalgRmvJuzTEg7CKASWT2GBG2LGZKkwQbdIckyMvqhx_t8NScL3umSp9r4I41IU/s1600/receita+tabule+%25281%2529.png)
tabule tradicional
Ingredientes:
- 250g de trigo para quibe (deixa de molho por 1h na água e escorre bem);
-1 tomate médio bem picadinho;
-1 pepino japonês sem casca bem picadinho;
-1 cebola pequena bem picadinha;
-1 punhado bem generoso de folhas de hortelã bem picadinho;
- sal, pimenta do reino ou pimenta síria (essa é melhor nessa receita),
- azeite e gotinhas de limão a gosto ;
Tem gente que coloca pimentão na receita, mas eu acho que a receita original não leva pimentão.
Acho, não posso afirmar. Bem, eu não coloco. Acho que nem combina muito...
OBS: Se você não come glúten, troca o trigo por quinoa!
Tem receita de como cozinhar a quinoa aqui!
Modo de fazer:
- mistura tudo e tá pronto!
- acerta o sal e os temperos.
Como eu sou a loka do limão, sirvo com um limãozinho à parte, assim posso colocar mais no meu prato.
Acompanhamentos:
- kafta.
![receita tabule](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBWjgN5LzShvaVz9_Q9qNzBokC10OPZXLeAQvCA8Xzqhpai0N-D8kjLcDW3374kS7KBpd8uNyKyLLCEGhWqs5MJR-ga9GK8PCyiot9dGvXfoFH2H7qI5KHJMK3QxRw5A3ho9XBffVCVMw/s1600/tabule+receita.png)
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