Como turbinar seu suco de maracujá

Essa receita é da época da escola.

Tinha horta e os alunos eram incentivados a plantar, cuidar, colher e consumir.

Coisa linda, né?!


Essa foi uma das receitas escolhidas pelo professor para incentivar os alunos a consumir cenoura!

Desde então todo suco de maracujá de casa, ganhava a companhia maravilhosa da cenoura!

Fica uma delícia! Experimente!

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suco de maracujá com cenoura

Ingredientes:

- 2 maracujás;
- 1 cenoura pequena ou meia grande em cubos grandes;
- 1/2 forma de gelo;
- açúcar ou adoçante de sua preferência a gosto;
- uns 600 ml ou 700 ml de água. Isso vai de acordo com a preferência da família. Você pode fazer um suco mais forte ou mais fraco dependendo de como preferir. A dica é ir colocando água aos poucos.

Modo de fazer:

- nem precisa, né? Só bater tudo no liquidificador.

- coar ou não coar é uma opção sua. Vai depender do seu intestino. ;)