![arroz beterraba](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD7zJKMTMO5mEbeC6exF17HowN4M2-XrLUfh1yiMNNZ5X0DADNDXmETe0MD2aBIE-KSWk2FVaAqvQJjXU1xEigKYZbTWC0VxyTaNU3oXWjZrb-C7YVEJ2NAl8OfzZAFqg6FMbdOkGX7H4/s1600/arroz+de+beterraba+como+fazer.png)
Sabe a água em que você cozinhou a beterraba para fazer o carpaccio? Então. ela está cheeeeia de nutrientes. Jogá-la fora seria um pecado!
Você pode usar essa água do cozimento da beterraba para cozinhar qualquer prato na sua cozinha!
Pode cozinhar frango, carne, sopas, feijão, o que quiser! Mas a minha dica hoje é utilizar essa água da beterraba para cozinhar o seu arroz do dia! Simples assim...
Vai ficar diferente, colorido, mais atrativo para as crianças!
Experimente fazer isso não só com a água da beterraba mas com a água de qualquer legume que você cozinhar.
Lembrando que: isso não vale para a água do cozimento de batatas, ok?!
![arroz nutritivo](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxU2QUSXhK5UZWwsOrLky2hyphenhyphenD5ZtJ9ddK_ncf9qAGLoDSm2XmhwH96PZJcXaZ57NYRqsvbgmnldlLW8X_bGFb_dWPrPISq6NUZXiS3sP8fWDjL3AA4VYKhw65-yJqYcMzcdSFZbEgbOMs/s1600/receita+de+arroz+de+beterraba+%25283%2529.png)
arroz de beterraba
Ingredientes:
- 1 xícara de arroz;
- 1 colher de sobremesa de óleo;
- 3 dentes de alho espremidos;
- 1 colher de café de sal;
- 2 xícaras da água do cozimento da beterraba.
Modo de fazer:
- Bem, não precisa de modo de fazer. É só fazer o arroz como você já faz no dia a dia.
- mas se você é iniciante na cozinha e não sabe como preparar arroz, veja nosso post super explicadinho sobre como fazer arroz.
- 1 colher de sobremesa de óleo;
- 3 dentes de alho espremidos;
- 1 colher de café de sal;
- 2 xícaras da água do cozimento da beterraba.
Modo de fazer:
- Bem, não precisa de modo de fazer. É só fazer o arroz como você já faz no dia a dia.
- mas se você é iniciante na cozinha e não sabe como preparar arroz, veja nosso post super explicadinho sobre como fazer arroz.
Acompanhamentos do arroz de beterraba (todas as sugestões estão no blog):
- frango ao leite de coco;
- picadinho de carne com canela;
- estrogonofe de filé suíno.
![arroz beterraba](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivN9e-sQ4w02tJNAvEJd3LeMqkPnokkMGdpwGRtR9EFIvBCmPkWR1J6MR0FeeXQG0y1t7DliF9vibyV_APwzYu0pmli1hi9Z59M8CEYFumnGqhMVNfStwQKBxqnFaXo9XfjzBudRAxNOg/s1600/receita+de+arroz+de+beterraba+%252812%2529.png)
NAO ENTENDI, PORQUE MUITAS PESSOAS FALAM QUE A AGUA DO COZIMENTO DA BETERRABA É TOXICA E TEM VÁRIOS ENZIMAS
ResponderExcluirMuitas pessoas falam muitas coisas... :/
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