![receita de iogurte com abacate e hortelã](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0duHD8ZPzK88kEVXuVnScJf1XhQCe2sKAmoOyphAFN16_IujsgeTP5CLlYBfAgS8-4I2akTAlmqr9Q9iI85bagTRorK_n0im9iYb2qvW6yLo7wolmFgptAJl91chUtggRt1kFOcIBZrSYzm88IPnByqQtdgKnqnKqjhRlks55ew0EvFiN4cTH83RLu-8/s16000/iogurte%20com%20abacate.jpg)
Essa é uma receita de iogurte com abacate e hortelã super versátil!
A combinação desses ingredientes vai surpreender você!
Esse creminho de iogurte com abacate e hortelã pode ser feito bem rústico, amassando o abacate com um garfo, ou, bem lisinho batendo ele no mixer.
Eu prefiro a primeira opção! Adoro os pedacinhos de abacate que ficam!
Outra coisa boa dessa combinação de ingredientes, é que ela pode ser doce ou salgada!
A partir da base iogurte, abacate, limão e hortelã, você pode acrescentar açúcar/adoçante ou sal e pimenta do reino.
A primeira opção serve como sobremesa, lanchinho da tarde, café da manhã, ceia etc...
A segunda, como molho de salada, dip para comer com torradas/biscoitos, molho de sanduíches etc.
![molho de iogurte com abacate e hortelã](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbgrqnigH4KwLfkxYwS5dwUvsyaRHrPsUJ5VA8pn7js1irPtgoGhPp2BhZwhgXQJpV1zoT3a6bJEny7gYfTQpV8l0nNcn01hvMrAvw0xvcwmRJI7nn-kpEDxZyKH8Bed-dPGF_4Uq9M2svSXdvrF65ab1lupuYiWLmRq250QUtQ_TLiIDrToo0bCxH9a8/s16000/molho%20de%20abacate%20com%20iogurte%20(1).jpg)
molho de iogurte com abacate e hortelã
Ingredientes:
- 1 avocado amassadinho;
- 1 copo de iogurte natural integral;
- suco de 1/2 limão;
- folhas de hortelã picadinhas a gosto;
E agora que vem a parte boa!
Você pode preparar doce:
- açúcar ou adoçante a gosto;
Ou salgado:
- sal e pimenta do reino a gosto.
Modo de fazer:
- só misturar tudo muito bem e acertar os temperos do jeitinho que preferir!
Acompanhamentos do iogurte com abacate e hortelã :
- salada de folhas,
- pão cetogênico;
- salpicão;
- salada de tomatinho.
![abacate com iogurte e hortelã](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwLPMtdNX7wnGUUA1mVQqWANWIFRJwCDvW2vfbI_ZJv3dv1XHcWfe4YHOAevk3BeiFaLHZkDlYi197BKcMk3a2dNrkdwJlI06lkM43k3uRAcB6nq--D5f9Qq1aiPCNuiSFo5Pgz4UD7HV_SGAQP_6-P8ggSEHQERHoxlHbfDafoGyCJ5QkdMJG4ZCuc10/s16000/molho%20de%20abacate%20com%20iogurte%20(2).jpg)
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