![banana com pasta de amendoim](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVHqmBsz3meRr9XX35cPRvpuLfU8QCkg7EsANJE2SUk416cUM_WG84aBRRXxcHU0q8-ZrPNVgILi5B8XAooym-70BVDCHyGta399LEuV7phrbgy2AVbY2eaSxqynaroPywjIIAKFExNsiNz2rO9XjWt2j10x0PuxvSxxsV-KzfrWO7cnqi-5FWoRMoJAw/s16000/18.jpg)
Combinação perfeita para quem tá fitness! Hahaha.
E pra quem não tá também! A receita é uma excelente opção de lanchinho.
Não tem muito o que falar dessa combinação de ingredientes, né?
A minha dica aqui é usar o chocolate com mais % de cacau que você conseguir para reduzir ao máximo a quantidade de açúcar na receita.
Mas se calorias não é um problema pra você, vai de chocolate ao leite mesmo e pronto!
Outra dica bem boa é colocar uns 15 segundos no micro-ondas para o chocolate amolecer.
![banana com pasta de amendoim](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkoDraTxMRPFyqb89gfUusYUDBTcO7GWiQLZkuV7KFIV-XYlGzOJY1c49Rim3rkn7AGE5VZp9RyvX_BsD8enhheY5YcTZByA6SvqNCz3-Hna-dUiszYKzYxTRdjPLrzCfUXRYP_BU0MWXLRuJtBe_MfLMT16Jm9UNep-w5566xCoCpMPk3DD9RiaDIrMw/s16000/banana%20com%20pasta%20de%20amendoim%20(2).jpg)
banana com pasta de amendoim
Ingredientes:
- banana em rodelas;
- pasta de amendoim;
- chocolate 80%
Modo de fazer:
- nem precisa de modo de fazer, né povo?!
Acompanhamentos da banana com pasta de amendoim (todas as receitas estão no blog:
- capuccino de whey;
- café gelado;
- café com semente de coentro.
![banana com pasta de amendoim e chocolate](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz5FXSrnfil9LBoJy2klv52NiOiKJxB7Sk-RvKXkZD0YTgvRzTFjXpUAtTKUHXCMyuKrFLOZCW2Z7LOMrZIkS5Xa19lTPmNymVel0etSXwNJD0lp5dEC3wULSb4SXKm2qp9yZXJbA7xkRmwVriqUs1K3vSzLvX0zipC4MeFiDrIOva2zfDeskBoAvzQ4Y/s16000/banana%20com%20pasta%20de%20amendoim%20(4).jpg)
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