A gente sabe como funciona: bate aquela vontade de um doce no meio da tarde e a sua mente começa um debate digno de final de campeonato entre a vontade de ser fitness e o desejo de se jogar num balde de açúcar.
Pois bem, apresento a trégua: creme de whey com maracujá!
Esse creme de whey com maracujá é para aquele momento em que você quer fingir que é uma pessoa super centrada na dieta, mas o seu paladar ainda exige um carinho.
A combinação aqui é o que a gente chama de "sensacional" sem exagero (tá, talvez com um pouquinho de exagero).
É azedinho, doce, proteico e, o melhor de tudo: não exige que você tenha um diploma em gastronomia ou três horas de disposição.
Se você estiver naqueles dias de "mais é mais", pode jogar coco ralado ou canela.
Agora, se a sua dieta permite, meio avocado amassado transforma isso num creme de whey protein com uma textura que beira o criminoso de tão boa.
Receita fit de maracujá com whey
Ingredientes:
- 1 copo de iogurte natural;- 1 scoop de whey de baunlha;
- 1/2 maracujá;
- adoçante a gosto.
Modo de fazer:
- só misturar tudo e acertar o doce e o maracujá.
Acompanhamentos do creme de whey com maracujá (todas as receitas estão no blog):
Viu como dá pra ser feliz sem precisar de uma barra de chocolate inteira?
Se você fizer esse creme de whey com maracujá e não se sentir uma pessoa evoluída, eu desisto.
E você, é do time que prefere o maracujá azedo de verdade ou taca adoçante até o limite da física?
Comenta aqui embaixo!
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