Frango frito low carb

Essa receita surgiu de uma necessidade, mas ficou tão boa que resolvi fotografar e dividir com vocês.

Quem tiver passando por uma restrição alimentar, pode se interessar por fazer em casa.

E quem não tiver restrição, mas quer se alimentar de maneira mais saudável no seu dia a dia, vai curtir a receita de frango frito low carb também!

A receita de frango frito low carb é feita com ingredientes naturais, comida de verdade. Por isso coloquei na tag Eu e Ela! Gaia comeu também! E adorou! Amou! ficou doidinha! :)

Os meninos, que não tinham restrição nenhuma também gostaram. E agora todo frango empanado eu faço assim ou de uma outra maneira que ainda vou ensinar aqui.

frango frito low carb

Ingredientes:

- 1 kg de sassami;
- 2 dentinhos de alho espremidos;
- 2 pitadas de sal;
- 2 ovos ligeiramente batidos;
- 200g a 300g de coco ralado sem açúcar;
- manteiga ghee ou óleo de coco para fritar.


Modo de fazer:

- tempere o frango com o alho e o sal;

- passe os filezinhos no ovo;

- agora passe no coco;

- frite no óleo de coco ou ghee até ficarem douradinhos.

- você pode fazer no forno também! Fica igualmente gostoso! ;)

- agora é só se deliciar!

Acompanhamentos do frango frito low carb (todas as sugestões estão no blog):

- repolho;

- salada de tomate;

- salada de folhas;

- salada de folha de beterraba.