Cardápio Semanal 24

cardapio semanal ideias




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cardapio semanal
Segunda
- macarrão ao molho de frango E branco
- salada de alface, pepino e tomate


Terça
- torta de liquidificador de carne moída
- salada de atum com batata
- alface, tomate, cenoura e beterraba


Quarta
- frango xadrez
- arroz com vagem
- salada de alface, couve flor, tomate e orégano


Quinta
- peixe ensopadinho
- arroz com milho verde
- feijão
- salada de folhas, cenoura e palmito


Sexta
- abobrinha refogada
- salada de folhas, tomate, cebola, chuchu e cenoura
- arroz e feijão


Sobremesa da semana


Mesa de sexta


Pra testar no fim de semana


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