domingo, 25 de dezembro de 2016

Cardápio Semanal 24

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Cardápio semanal para família simples


Segunda
- macarrão ao molho de frango E branco
- salada de alface, pepino e tomate

Terça
- torta de liquidificador de carne moída
- salada de atum com batata
- alface

Quarta
- frango xadrez
- arroz com vagem
- salada de alface, couve flor, tomate e orégano

Quinta
- peixe ensopadinho
- arroz com milho verde
- salada de folhas, cenoura e palmito

Sexta
- abobrinha refogada
- salada de folhas, tomate, cebola e cenoura
- arroz e feijão

Sobremesa da semana

Mesa de sexta

Pra testar no fim de semana

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