Eu não suporto vitamina de banana. Ecatiiiii.
Primeiro por que eu não suporto leite. Ecatiiiiii².
O que eu sinto de amor pelo queijo, eu sinto de nojo pelo leite.
Aí junta o leite com a banana, fica uma coisa que só o cheiro me enjoa. Ecatiiii³.
Mas eu AMO iogurte.
E banana caramelada.
Aí junta os dois e é muito amor envolvido!
Você PRECISA experimentar essa receita de lamber os beiços!
Veja mais receitas de bebidas no blog.
smoothie de banana caramelada
- 2 copos de iogurte natural (deixa no congelador por 1 hora antes de preparar a receita);
- 4 bananas prata em rodelas;
- 5 colheres de sopa de açúcar;
- canela a gosto;
- meia forma de gelo.
Modo de fazer:
- você pode colocar as bananas em um prato, polvilhar o açúcar e a canela por cima e levar ao microondas por 3 a 4 minutos.
- ou caramelar elas na frigideira. Para isso, coloque um pouquinho de água para não grudar.
- espere esfriar e bata no liquidificador com o iogurte e o gelo!
- fica SENSACIONAL!
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