Iogurte de banana caramelada

Eu não suporto vitamina de banana. Ecatiiiii.

Primeiro por que eu não suporto leite. Ecatiiiiii².

O que eu sinto de amor pelo queijo, eu sinto de nojo pelo leite.

Aí junta o leite com a banana, fica uma coisa que só o cheiro me enjoa. Ecatiiii³.


Mas eu AMO iogurte.

E banana caramelada.

Aí junta os dois e é muito amor envolvido!

Você PRECISA experimentar essa receita de lamber os beiços!

Veja mais receitas de bebidas no blog.

smoothie de banana caramelada

Ingredientes:

- 2 copos de iogurte natural (deixa no congelador por 1 hora antes de preparar a receita);
- 4 bananas prata em rodelas;
- 5 colheres de sopa de açúcar;
- canela a gosto;
- meia forma de gelo.

Modo de fazer:

- você pode colocar as bananas em um prato, polvilhar o açúcar e a canela por cima e levar ao microondas por 3 a 4 minutos.

- ou caramelar elas na frigideira. Para isso, coloque um pouquinho de água para não grudar.

- espere esfriar e bata no liquidificador com o iogurte e o gelo!

- fica SENSACIONAL!