
Vamos ser sinceras: se você está aqui procurando uma receita de frango grelhado triste, com gosto de papelão e promessas de "foco na dieta", errou de blog.
A sobrecoxa com creme de alho e parmesão é basicamente um estrogonofe que foi para a faculdade de gastronomia e decidiu que o negócio dele é a vida boêmia.
É um franguinho ensopado?
É. Mas com um "upgrade" de queijo e alho que faz qualquer um esquecer os problemas (e a dignidade) enquanto limpa o prato com um pedaço de pão.
O segredo é a "sujeirinha" da panela
A base de tudo é o desapego.
Sabe aquele queimadinho que fica no fundo da panela depois de fritar o frango?
Se você lavar a panela nessa hora, eu retiro o que eu disse sobre você ser inteligente.
É ali que mora o sabor.
É ali que a mágica acontece.

sobrecoxa com creme de alho e parmesão
Ingredientes:
- 1 kg de sobrecoxas de frango;
- dry rub para temperar o frango;
- 1 colher de sopa de óleo para fritar;
- água para fritar o frango;
- 5 dentes de alho espremidos;
- 1 colher de sopa de manteiga;
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo;
- 2 colheres de sopa de extrato de tomate;
- 250 ml de caldo de frango caseiro;
- sal a gosto;
- pimenta do reino a gosto;
- 1 lata de creme de leite;
- 3 colheres de sopa bem cheias de queijo parmesão ralado;
- coentro ou salsa picadinha a gosto.

Modo de fazer:
- tempere as sobrecoxas com o dry rub e deixe pelo menos duas horas na geladeira;
- em uma panela grande, coloque o óleo e espalhe bem no fundo. Coloque as sobrecoxas com a pele para baixo e leve ao fogo médio/baixo;
- deixe fritar um pouco e então coloque dois dedinhos de água. Deixe fritar até que a água quase seque e então coloque mais dois dedinhos de água.
- esse processo vai fazer com que o frango cozinhe em sua própria gordura deixando ele bem mais saboroso.
- quando você notar que o frango está cozido até pelo menos a metade dele, vire para dourar do outro lado mais uns 5 minutinhos;
- retire os frangos da panela, reserve e use a mesma panela 'sujinha' para preparar a receita;
- coloque a manteiga e o alho e mexa. Não precisa esperar muito para dourar.
- logo em seguida coloque a farinha e mexa rapidamente só pra não ficar gruminhos.
- acrescente o caldo de frango e o extrato de tomate, mexa bem, volte com as sobrecoxas para a panela, tampe e deixe cozinhar por 20 a 30 minutos.
- dado esse tempo, coloque o queijo, o creme de leite, coentro ou salsa e mexa bem.
- desligue o fogo e acerte o sal e a pimenta do reino.
Acompanhamentos da sobrecoxa com creme de alho:
- arroz branco;
- batata frita.

E aí, vai encarar esse crime gastronômico ou vai continuar no peito de frango seco?
Comenta aqui embaixo se você é do time coentro ou do time salsa (e vamos brigar nos comentários)!



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