Maçã com pasta de amendoim. Dica fitness. Ou não

Gente, se vocês acham que comer maçã com pasta de amendoim e passas é coisa de blogueira fitness que acorda às 6 da manhã pra fazer yoga e tomar suco verde… vocês acertaram pela metade.

Porque aqui a gente faz o mesmo, só que de roupão, com cara de poucos amigos e um leve ranço de quem já viveu o suficiente pra saber que “vida saudável” é mais sobre sobrevivência do que sobre estética.

Mas o fato é: essa combinação é simplesmente maravilhosa. 

Tem o docinho/acidez da maçã, o toque salgado e cremoso da pasta de amendoim, e aquele drama das passas, que são o toque final da receita e também o ponto de discórdia: ame ou odeie, mas respeite.

Agora, prepare-se, porque essa “receita” é daquelas que nem dá pra chamar de receita. É mais um gesto culinário, um momento de iluminação espiritual no meio da tarde.

maçã com pasta de amendoim

Ingredientes:

- maçã verde;

- pasta de amendoim;

- passas picadas.

Dica de blogueira sincera: se quiser deixar o lanche ainda mais chique, troque as passas por cranberries. Mas aí já não é só um lanche saudável, é performance.

Modo de fazer:

- gente, mais uma receita que nem precisa de modo de fazer, né?!

Acompanhamentos da maçã com pasta de amendoim (todas as receitas estão no blog:

- café gelado com whey;

- pão cetogênico de micro-ondas;

- sorvete de banana.