Cardápio semanal 07

cardápio semanal

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cardápio semanal
Segunda
- carne seca desfiada
- purê de banana da terra 
- arroz e feijão
- salada de folhas, pepino, palmito e tomate


Terça
- estrogonofe de frango
- arroz
- batata corada
- salada de alface, tomate e cebola, pepino, cenoura e betrraba


Quarta
- lasanha de berinjela
- salada de rúcula, tomatinho doce, chuchu e queijo


Quinta
- frango grelhado 
- vagem refogada 
- arroz com cenoura
- salada de alface roxa, tomate, cebola e couve flor
- feijão


Sexta
- arroz com cenoura, milho e linguiça mineira e sobra do frango grelhado desfiadinho 
- salada de ovos com beterraba
- alface


Sobremesa da semana


Mesa de sexta


Pra testar no fim de semana 


Dica da semana
você pode fazer um escondidinho de carne seca com purê de banana. Que tal?!

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