![Como montar um cardápio para a semana?](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDPmFqnztIggw-2JIrKkARQrC06FhilSLPLQ9DeWEO3PILzp5XQYncXABgemaMcKQybl9n9ox6BbfjZsaA2m5sWQcvEa_XocYrfm_Y0AulcB9eys6dwTkFwTG4g1HXCRGvmhEBZcHxOAgRlIhPUSB_9px434BA5D74GOCrjQprCvCQPF3y6JzRdkS1Bf8/s16000/cardapio%20semanal.jpg)
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Dica de cardápio para a semana pronto. Ideias com receitas simples e práticas para montar o cardápio de semana da família.
como montar um cardápio para a semana
Segunda
Terça
- almondegas;
- cebola caramelada;
- salada de pepino;
- feijão vermelho.
Quarta
- costelinha de porco;
- salada de rúcula e tomate.
Quinta
- salada de tomatinho com manjericão;
- feijão branco e arroz.
Sexta
- salmão com alcaparras;
- banana frita;
Mesa de sexta
Sobremesa da semana
Pra testar no fim de semana
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