Cardápio semanal com comida caprichada, mas sem complicar a rotina

Esse cardápio semanal é para quem cozinha porque precisa. e, já que vai cozinhar, prefere fazer algo gostoso. 

Não é o cardápio mais rápido do mundo, nem o mais simples, nem o mais econômico.

É comida caprichada, de casa, feita sem pressa teatral e sem complicação desnecessária.

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Cardápio semanal com comida caprichada, mas sem complicar a rotina

Segunda

- carne seca desfiada
- purê de banana da terra 
- salada de folhas, pepino, palmito e tomate

Terça

- estrogonofe de frango
- arroz
- batata corada
- salada de alface, tomate e cebola

Quarta

- lasanha de berinjela
- salada de rúcula, tomatinho doce e queijo

Quinta

- frango grelhado 
- vagem refogada 
- arroz com cenoura
- feijão

Sexta

- arroz com cenoura, milho e linguiça mineira e sobra do frango grelhado desfiadinho 
- salada de ovos com beterraba

Sobremesa da semana

tortinha de limão

Mesa de sexta

chipas 

Pra testar no fim de semana 

feijoada de frutos do mar

Dica da semana

você pode fazer um escondidinho de carne seca com purê de banana. Que tal?!