Clique nas palavras coloridas para ver a receita!
segunda
- almôndega ao sugo
- macarrão parafuso
terça
- frango desfiado c/ abobrinha
- arroz branco
- feijão
- feijão
- salada de brócolis
quarta
- angu c/ queijo
- salada de abóbora
quinta
- batata doce assada
- salada de rúcula c/ morango
sexta
- purê de abóbora
- arroz branco
- feijão
- feijão
sobremesa da semana
mesa de sexta
pra testar no fim de semana
dica da semana
você pode substituir a água do angu por leite. Ele vai ficar muito mais cremoso e gostoso.
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