![sugestão de cardápio semanal](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3OuBSR4B0mV-dk3PKS0PH2ieOULZ2RtSxp4qA25Xx4k_6qGExj6qc5aCI2PDds6ddMKu3nbHj_9N-tXw11PBdC9HX_G5Xcyf0Yo-EaetmbUjz3rx0folPRt_VIKBCz8LAZtqy7xTxp_9q/s16000/cardapio+semanal+3+em+casa+35.png)
sugestão de cardápio semanal
Clique nas palavras coloridas para ver a receita!
Segunda- cuscuz paulista
- abobrinha refogada
- arroz e feijão
- salada de alface, tomate, cebola e pepino
Terça
- bisteca ou carré ao molho de maracujá
- arroz com espinafre
- feijão
- salada de alface, beterraba, cenoura, ricota e tomate com orégano
Quarta
- coxa de frango temperada com suco de laranja
- arroz com brócolis
- feijão
- cenoura refogadinha
- salada de rúcula com manga
Quinta
- bife acebolado
- arroz e feijão
- batata frita
- salada de alface, tomate e cebola
Sexta
- frango ao creme de milho
- arroz com vagem
- batatinha palha
- couve refogada
- feijão não combina muito com o frango ao creme de milho, mas tem gente que não come sem feijão, né?!
Sobremesa da semana
- panna cotta
Mesa de sexta
- linguiça na cachaça
Pra testar no fim de semana
- frango tandoori
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