Sugestão de cardápio semanal

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O que fazer para o almoço da semana?

Segunda
- cuscuz paulista
- abobrinha refogada
- arroz e feijão
- salada de alface, tomate, cebola e pepino

Terça
- bisteca ou carré ao molho de maracujá
- arroz com espinafre
- feijão
- salada de alface, beterraba, cenoura, ricota e tomate com orégano

Quarta
- coxa de frango temperada com suco de laranja
- arroz com brócolis
- feijão
- cenoura refogadinha
- salada de rúcula com manga

Quinta
- bife acebolado
- arroz e feijão
- batata frita
- salada de alface, tomate e cebola

Sexta
- frango ao creme de milho
- arroz com vagem
- batatinha palha
- couve refogada
- feijão não combina muito com o frango ao creme de milho, mas tem gente que não come sem feijão, né?!

Sobremesa da semana
- panna cotta

Mesa de sexta
- linguiça na cachaça

Pra testar no fim de semana
- frango tandoori