Esse cardápio semanal é para quem precisa resolver as duas refeições principais do dia sem inventar moda em cada uma delas.
Almoço e jantar conversam entre si, os pratos são completos, conhecidos e pensados para alimentar, não apenas “quebrar um galho”.
Veja mais cardápios completos na página cardápio semanal!
Cardápio semanal para almoço e jantar
Segunda
- linguiça mineira
- salada de folhas
Terça
- macarrão ao sugo
- couve refogada
Quarta
Quinta
Sexta
- peixe ensopado
- arroz
- salada de alface, tomate, cebola e beterraba com molho de limão
Sobremesa da semana
Mesa de sexta
Pra testar no fim de semana
Dica da semana
assar a abóbora para fazer a sopa, vai deixá-la muito mais saborosa!
Oi! Eu gostei muitos dos cardápios,mas se vcs tiverem link das receitas de todas as coisas citadas,seria uma boa. Mesmo que a receita for de outro site. Bjs
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