10/07/2016

Cardápio Semanal 01

cardápio semanal




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Segunda
- salada de alface, tomate, cebola e pepino


Terça
- arroz branco
- salada de alface, tomate, cenoura, beterraba e queijo


Quarta
- batata doce assada
- salada de folhas
- arroz e feijão

Quinta
- macarrão com brócolis
- salada de alface, tomate, palmito e cebola


Sexta
- salada de folhas, beterraba, ricota, tomate e cebola


Sobremesa da semana


Mesa de sexta


Para testar no fim de semana


Dica da semana
a sexta feira é um ótimo dia para aproveitar as sobras da semana, esvaziar a geladeira e prepará-la para receber as compras da próxima semana.




Um comentário:

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