2016-10-30

Cardápio Semanal 16

cardápio da semana dicas




cardápio semanal foto
Segunda
- frango picadinho com cenoura
- creme de espinafre
- salada de alface, beterraba e cenoura
- feijão


Terça
- porco em cubinhos refogado com bastante alho
- arroz


Quarta
- filé de frango temperado com limão e coentro
- purê de aipim
- arroz e feijão
- salada de alface, tomate, cebola e palmito

Quinta
- arroz e feijão
- farofa de cebola
- salada de folhas, pepino, tomate e azeitonas


Sexta
- salada de alface, tomate, cenoura, beterraba


Sobremesa da semana


Mesa de sexta


Pra testar no fim de semana


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