Cardápio Semanal 28

cardapio da semana



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cardápio semanal
Segunda
- arroz c/ cenoura e brócolis
- frango picadinho


Terça
- carne moída
- abóbora assada
- arroz e feijão
- salada de rúcula c/ manga


Quarta
- meio da asa assado
- arroz e feijão
- salada de chuchu, cenoura e couve flor
- alface


Quinta
- carré de porco
- couve
- arroz branco


Sexta
- omelete de sardinha
- arroz com milho e alho poró
- salada de alface, tomate, cebola, cenoura, ricota e orégano


Sobremesa da semana


Mesa de sexta


Pra testar no fim de semana



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Comentários

  1. Óti9mas tuas sugestões.Gostei! um lindo domingo! bjs, chica

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