Dieta low carb deliciosa: do pão de micro-ondas à pizza de carne moída

Se você acha que entrar na dieta low carb é sinônimo de viver de luz e alface murcha, sinto lhe informar: você está fazendo isso errado. 

Ou melhor, você ainda não explorou os arquivos maravilhosos aqui do blog.

Eu selecionei a dedo algumas receitas que são o verdadeiro "pulo do gato" para quem quer programar o cardápio da semana sem sentir que está em um retiro espiritual forçado. 

Tem de tudo: almoço de domingo, petisco para quando as amigas aparecem e até aquele socorro para quando a vontade de doce bate e você quase liga para a confeitaria mais próxima.

Lembrando que o segredo não é a perfeição, mas a variedade para não enjoar do ovo (que a gente ama, mas às vezes cansa, né?). 

Se quiser mergulhar ainda mais fundo, é só clicar na tag low carb ali na lateral do blog e ser feliz.

13 ideias low carb que dão saciedade de verdade

1. tâmaras com morango. A salvação para quando a formiguinha que habita em você acorda furiosa. É o doce natural que engana qualquer vontade de chocolate.

2. patê de queijo. Esqueça a torrada de trigo. Esse patê brilha com chips de queijo ou uma torradinha low carb bem crocante.

3. sobrecoxa com alho. Um almoço clássico e suculento. A dica de ouro? O que sobrar vira um recheio de omelete épico para o jantar.

4. peixe na manteiga. Elegante, rápido e faz você se sentir em um restaurante, mesmo na segunda-feira.

5. isca de frango. O curinga oficial. Serve de petisco na frente da TV ou como proteína principal acompanhada de legumes assados.

6. ovos recheados. Perfeitos para servir de entrada quando você quer impressionar as visitas sem sair da linha.

7. gumbo. Para quem quer um prato único, diferentão e com cara de sustância. É o conforto no prato.

8. macarronada de repolho. Sejamos honestas: não é massa de trigo, mas o tempero certo faz dela uma substituição digna para variar a semana.

9. ceviche. Eu sou suspeita porque amo ceviche em qualquer hora do dia. É fresco, leve e puramente proteico.

10. canelone de abobrinha. Essa substituição é tão boa que você nem sente falta da massa. É um dos meus favoritos da vida.

11. rocambole de carne moída. Comida com cara de abraço. Acompanhe com legumes no forno e seja feliz.

12. pão low carb de micro-ondas. O milagre em poucos minutos para você poder montar um sanduíche de respeito sem culpa.

13. pizza de carne moída. Eu sou apaixonada! Dá para comer pura, com salada ou até dentro do pão low carb se a fome for de leão.

Agora não tem mais desculpa de que "dieta é difícil". 

Escolha algumas dessas receitas, faça as compras e comece a sua semana com o pé direito (e o estômago satisfeito).

Qual dessas receitas você vai testar primeiro? 

Me conta aqui embaixo nos comentários se você já é veterana da low carb ou se está começando agora!