Cardápio Semanal 26

cardápio semanal

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Cardápio semanal para família simples

Segunda
- estrogonofe de frango
- arroz branco
- batata frita
- salada de abóbora assada, tomate e rúcula

Terça
- lombo de porco assado
- molho de maçã
- arroz com lentilha
- salada de couve com sal, limão e azeite

Quarta
- filé de peixe grelhado
- skordália
- salada de laranja e cebola
- alface

Quinta
- frango assado
- arroz e feijão
- farofa
- salada de batatas e cenoura

Sexta
- arroz de forno

- língua bovina
- salada básica de alface, tomate e cebola

Sobremesa da semana
- cookie de ovomaltine

Mesa de sexta
- anel de cebola

Pra testar no fim de semana
- tempero de coração
- churrasquinho no grill