Cardápio Semanal 26

cardapio semanal pronto




cardapio semanal
Segunda
- estrogonofe de frango
- arroz branco
- batata frita
- salada de abóbora assada, tomate e rúcula


Terça
- lombo de porco assado
- molho de maçã
- arroz com lentilha
- salada de couve com sal, limão e azeite


Quarta
- filé de peixe grelhado
- skordália
- salada de laranja e cebola
- alface
- arroz e feijão


Quinta
- frango assado
- arroz e feijão
- farofa
- salada de batatas e cenoura
- folhas com tomate, pepino, palmito e cebola
 
Sexta
- arroz de forno
- feijão
- salada básica de alface, tomate e cebola


Sobremesa da semana
- cookie de ovomaltine


Mesa de sexta
- anel de cebola


Pra testar no fim de semana
- tempero de coração
- churrasquinho no grill



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