Cardápio Semanal 45

Cardápio Semanal 45


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cardapio semana
Segunda
- frango com pimentão
- macarrão de abobrinha
- arroz e feijão
- salada de couve flor, tomate e palmito
- alface lisa


Terça
- picadinho de carne
- purê de banana da terra
- arroz e feijão
- salada de brócolis e tomate
- alface lisa


Quarta
- peixe gralhado
- batatas ao murro
- arroz e feijão
- salada de tomate, cenoura e beterraba
- alface roxa


Quinta
- shiitake com abacaxi
- frango grelhado
- arroz integral
- feijão
- salada de tomate, pepino e cebola
- alface roxa


Sexta
- bife acebolado
- abóbora com ricota
- arroz e feijão
- salada de berinjela, pimentão e tomate seco
- rúcula


Sobremesa da semana
- pudim de tapioca


Mesa de sexta
- pan con tomate


Pra testar no fim de semana
- macarrão à bolonhesa



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