O que fazer para comer quando não tem nada na geladeira?

Nada não. Quase nada. Um pedaço de queijo, uma manteiga, um vidro de azeitonas pela metade, um restinho de comida de ontem, algumas coisas por aqui e por ali...

Na fruteira algumas batatas, cebolas, tomates, legumes e ovos. No armário tem enlatados, grãos e farinhas variadas. Dá pra sair refeição? Dá! E das boas! Nem precisa gastar cupom do I-Food.

O que fazer para comer quando não tem nada na geladeira?


1. cuscuz paulista. Não precisa ser de frango como o meu. Faz de sardinha ou atum.




2. batata rosti.

3. sopa de cebola.


4. omelete de forno. Cata os legumes, junta com os enlatados. Tá pronto.



5. pan con tomate. É só pão e tomate. Pronto!



6. salada de ovo com batata. Batata e ovo opção um. Os dois cozidos.



7. huevos rotos. Batata e ovo opção dois. Os dois fritos.



8. arroz da roça. Tudo aí no seu armário.



9. nhoque. Batata e farinha. Pronto. O molho é com o que tiver. Uma lata de tomates. Até manteiga tá bom.



10. tomate recheado. Tomate com o que você tiver! Atum, sardinha, um restinho do almoço de ontem. Até com arroz cozido dá pra fazer.



11. pastel de creme de leite. Creme de leite e farinha. Nada mais. Recheie com o que tiver em casa.



12. tortilla. Farinha, água e manteiga e você tem um pão de frigideira. Ó que maravilha!



13. linguiça. Pega a linguicinha mineira, junta os legumes que tiver disponível, leve para assar e pronto, tem refeição!



14. tempurá. Outra que gosto para usar os legumes que estou quase perdendo! Junta água e farinha e frita! Refeição pronta rapidamente!



15. gazpacho. Só precisa de legumes e pão.


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