Na teoria, arroz e feijão são acompanhamentos.
Na prática… são o prato principal. E todo o resto corre atrás.
Porque vamos combinar: quando o arroz tá soltinho, brilhando, feito na hora…
E o feijão tá fresco, bem temperado, com aquele caldo que pede colher antes do prato…
A proteína vira figurante. Especial. Mas figurante.
Aqui em casa é assim: arroz, feijão, pimenta e alegria.
Se tiver carne, ótimo.
Se não tiver, a gente sobrevive. Hehehe.
Esse post é justamente pra isso:
uma ajudinha pra quem olha pro fogão, vê a dupla arroz + feijão prontinha e pensa:
“Tá… e agora eu acompanho isso com o quê essa semana?”
Aqui vão algumas SUGESTÕES, ok?
Nada de regra, nada de rigidez, só ideias possíveis pra vida real.
acompanhamentos para arroz e feijão
1. bife e batata frita. Não vamos mexer no clássico!
2. frango grelhado e salada. O clássico do mundo fitness.
3. carne seca e abóbora. O clássico do nordeste.
4. linguiça com legumes ao forno. Ok, esse não é clássico...

5. ovo frito perfeito e couve refogada. E eu nem quero carne. TÁ perfeito assim!
6. peixe frito e brócolis. Combinação mais que perfeita.
7. carne de porco assada e batata corada. Não, péra. Acho que essa é a combinação mais que perfeita.
8. frango assado e farofa. Ou será essa? Todas são!

9. picadinho e banana frita. Picadinho com banana não tem erro. Duvido alguém recusar! Duvido!
10. peixe assado e maionese de batata. Uma dupla imbatível. Saladinha acompanha.
11. fígado e purê de batata. Fígado é bom, gente! Uma delícia. Bora comer mais fígado.
12. frango picadinho e purê de inhame. Comidinha de criança que faz bem para a alma dos adultos.

13. nuggets caseiros e purê de abobora. Bom pra saúde abandonar os industrializados. Faz o seu.
14. carne assada e farofa de banana. Huuum... E ovinho frito junto.
15. carne moída e quiabo. Esse eu gosto de misturar tudo junto no prato. Não conta pra ninguém!
16. carré na panela de pressão e batata doce assada. Pra variar o cardápio da semana!

Arroz e feijão não precisam de muita coisa pra brilhar.
No fim das contas, o importante é isso: comida simples, bem feita e sem frescura.
👉 E agora conta pra gente: o almoço de hoje é arroz, feijão e o quê?
Deixa nos comentários. Ideias boas merecem ser compartilhadas



Nooossa, eu tava matutando aqui e você disse tudo, OBRIGADA.
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